Hej igen folks! Ännu ett inlägg där ni får ta del av min träning och kost. Vilket är lite av min "nish" med bloggen. Blandade ihop ett nytt mellanmål, såhär innan träningen, som förvånade mig positivt. Kesella, 1/2 banan i skivor, para- och valnötter, ca 5 russin, havrekli, linfrön och kanel. Numnum. Fick även tidningen hälsa med mig hem idag, där jag inspireras av goda recept och måbra träning i olika former. Nu ska jag ta min sportbag och gå mot gymet. Överkroppen är största punkten på träningsschemat. Kram
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar