Frukost: Axa gröt, linfrön, havrekli, äppelbitar, kanel och ett ägg.
Sitter just nu och dricker en kopp te av tant Annas frukter (som jag köpt på The spice tree). Smaken från hallon och skogsbär gifter sig med varandra och ger en perfekt surhet/sötma. En annan smak som är gudomlig och som passar till det mesta är kanel. Jag har funnit min dråg, mitt beroende. På äpplen, gröt, pannkakor, i smoothies och jag älskar mina kanelmuffins. Kanel är fantastiskt helt enkelt. Och inte bara det, utan kanel är även nyttig för kroppen och hälsan. En halv tsk per dag är bra för blodsockret och kan hjälpa vid diabetes. Kryddan påverkar blodsockerkontroll och insulinkänsligheten positivt. Men som allt annat så ska vi inte överdosera det! Denna torsdag kommer jag spendera tiden i kstad och hos Jossan för lite bakning! Ha en bra dag.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar