Dagens fotbollsträning bestod av mycket spel dvs. mycket springande + snabbhetsträning med fyscoachen. Kan lova att min sport bh var dränkt av svett då 90 minuter gått. Och det skulle bli mer. Efter träningen gjorde 10x 20/30 meterslopp för att träna löpsteget lite till. Sedan stretch innan den underbart goda och hälsosamma brunchen som väntade med tjejerna. Nyttigt och nybakad bröd, keso, avokade, jordgubbar, kiwi, banan, ägg, pannkakor, smoothie, korv, skinka, yoghurt och en massa annat gottes. Ikväll väntas pass två i gymet. Kram
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar