Hejhej! Lite extra inspo för er frukostälskare. En nyttig och god frukost som ger dig lots of energi. Bra start på dagens. Du kommer hålla dig mätt fram till lunch och för dig som ska till gymet eller annan träning såhär på förmiddagen får i dig en bra laddning!
Frukost: Blanda 1 dl axa's gröt, 1/2 dl fiberhavregryn och 1/4 dl havrekli i en kastrull och koka det med 3 dl mellanmjölk. Under tiden gröten kokar så skivar du 1 päron och tar fram linfrön och 1 näve nötter. Lägg gröten i skålen och sedan på med päronbitarna, alternativt äppelbitar, nötterna och linfröna (krossade). Mumma! Använder du äppelbitar så passar det perfekt att strö på lite kanel. Puss
P.S. Har ni några nyttiga frukostar som ni brukar göra så skriv gärna dem till mig. Alltid kul att testa olika.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar