måndag 5 december 2011

Thailand.

Hallådär igen! Nu ska jag och D börja boarda mot Thailand. Vet inte hur mycket jag kommer kunna blogga där borta men bilder ska det tas så ni kan få se hur vi haft det när vi kommer tillbaka. Ha det bra så länge. Kramar!

Måndag 5:e december 2011.

Hej folks. Har haft en fantastisk dag/kväll/morgon på hotellet med Darmin. Hur mycket älskar jag inte hotellfrukost och när man bara kan lämna sängen obäddad. Haha. Igår åt vi en god middag, ceasarsallad och hamburgetallrik, och besökte det lilla gymmet som finns och hade en riktigt mysig kväll. Nu år det lite brådis så måste skynda att packa ner det sista i väskan innan vi åker mot Arlanda. Så underbart. <3

söndag 4 december 2011

Äntligen.

Äntligen. Sitter på tåget mot Stockholm med D, Edi och Elmin(som dock sovit hela resan). Har varit uppe sedan klockan 06.30, så har hunnit med en hel del såhär på morgonen. Ska bli helt underbart att få komma iväg lite till värmen. Ikväll blir det en natt på hotell och imon går flyget mot Thailand. Hörs senare. Ha en bra dag. Kram.

lördag 3 december 2011

Jag har världens bästa vänner.

Åh vilken kväll. Vilka vänner. Vilken helt fantastisk man jag har. nostalgi. Lovade ju ett avslöjande av en hemlighet igår. Jag har nämligen inte kunnat säga att jag var påväg till Växjö eftersom jag skulle överraska D igår kväll nu när han har fyllt år. Vi skulle fira han i lägenheten så igår var det stress, lite smygande och en massa längtan just innan. Efter 5 veckor utan han så fylldes det ett sånt rus i mig. Då alla killar samlats i lägenheten (börjat spela lite fifa) så dök jag iaf upp med en röd ros i handen och ett leende på mina röda läppar. Kvällen va magisk. Jag har underbara vänner. Just nu sitter jag hemma hos Mathilda och har återhämtnings myskväll med tacogratäng, melon och så mkt bättre. Hur gutt som helst. <3

torsdag 1 december 2011

Jag är värd varenda smula i den här påsen!

Hej folks. Mobil bloggar lite. Njuter av en underbart god chai latte och en ceasarsallad efter att ha varit hos frisören i några timmar såhär på morgonen/förmiddagen. Känner en stor lycka idag och om några dagar träffar jag min boy. Iväg på äventyr och ikväll ska det bli kalas. Så otroligt skojigt. Igår kväll så blev det hockey. Min första riktiga match att se live. Fantastisk sport egentligen,med mycket tacklingar och fighting. Haha. Gutt! Nu väntar viktiga ärenden per telefon så måste skynda mig lite. Hörs senare. Har en hemlighet att avslöja. Kram kram!

Så., off I go.

onsdag 30 november 2011

En oskyldig och väldigt bra onsdag.

jakobssonkullberg488.jpg

Hej igen! Usch att det ska vara världens hemskaste väder ute. Kunde knappt ta mig till jobbet imorse. Men snart blir det varmare stunder iallafall, så det längtas väldigt mycket. Saknar min man för mycket. Förövrigt så har dagen varit klockren. Jag och sofia tog oss tiden att äta en god lunch på rost över en massa tjejsnack och att sen komma hem till ett hus doftandes av lussebullar gav en sån go känsla. Och sedan träning nu på kvällen. 6:e excentriska passet + en massa bålstyrka. Vi har haft så ont i armarna och som vi skakade under det sista övningarna haha. Mycket bra jobbat bruden! Hoppas det inte blir allt för lång tid tills vi träffas nästa gång. Har varit helt fantastiskt att ha dig här. Saknar dig redan <3 Nu ska jag sova. Tidig morgon imon. Kram!

tisdag 29 november 2011

Åh vad jag älskar lussebullar.

Hej mina fina! Sååå fantastiska dagar detta har varit med mys, träningspass, tjejhäng och igår anlände underbara Fia hit och bor här tills imon. Hur gutt som helst. Såklart så börjar vi dagen tidigt för att hinna med så mycket som möjligt. Eller egentligen var det pappa som skulle till gymmet och springa, så varför inte haha. 07.00 nyttig och energirik frukost. 08.30 så springer vi första intervallen på 1000 m. Alltså hoppet. Men vi vet att allt ger oss bara gott och tanken på att vi blir bättre och bättre för varje steg vi springer så tar vi oss igen passet och är tillslut klara och uppe på 17 km/h. Svettades nått så otroligt asså. Många lärorika ord/ideér/löpningar från L-G skoog. En stjärna till dig! Kvällen avslutades hemma oss Maria Nordbrant tillsammans med tjejerna i umeåik där vi hade en underbar myskväll där det bjöds på glögg med russin och mandlar och horibelt goda lussebullar. Mums. Mätta och belåtna så kryper vi till kojs. Jobbdag, lunch på stan och träning väntar imon. Ha det så bra. Kram!

lördag 26 november 2011

Morgonälskare så blir det nu träning bestående av intervaller.

Morgonälskare. Såklart. Nu har jag startat dagen med en energirik frukost. Naturell yoghurt med egen muslimix och päronbitar i + ett rågbröd med ägg. Mumsigt. Så nu ska jag bege mig mot dagens första workout. Upplägget blir detta : 4 km uppvärmning där jag springer 200 meter snabbt - 200 lite långsammare - 200 meter snabbt - 200 meter lite långsammare osv. (Sammanlagt blir det 10 x 200 m snabbt och 10 x 200 m lite långsammare = 4 km) Efter detta ska jag köra 5 arsenal serier. 12 x 15-5. Alltså löper 15 sek och vilar 5 sek, 12 gånger/ serie. Var längesen jag körde just denna typ av löpning så ska bli kul att höja tempot och springa lite kortare intervaller. Har fokuserat väldigt mycket på lång distanslöpning och längre intervaller + backträning nu i november (Dock 100 meterslopp har jag också gjort.) Så off I go. Hörs senare. Kram!

من دوست دارم دوستان من.

Nostalgi. En helt underbar kväll. Har blivit en hur god middag som helst och frossa bland alla olika frukter + mörk choklad. Så jag är propp mätt just nu. En massa skratt till gamla minnen och idol tittande. Allt detta har jag att tacka Malin för. Vi var som tvilling systrar en gång i tiden(vi satt verkligen ihop). Lärare avskydde oss, grannarna låste in sig då vi var ute på gatan,. ja ni förstår. haha. Och även fast vi lever på varsin del av landet och inte träffar varandra mer än nångång per år så har vi ändå så otroligt kul tillsammans. Så ikväll var det häng i hennes mysiga lägenhet ute i boushen. Skönt att komma bort från centrum nångång. Bara snön som fattades ikväll. Vill kunna ta fram snowboarden och åka en massa skoter. Åhh vad underbart. Nu ska jag hoppa till kojs för att jag ska orka med en tidig morgon träning med papi. Körde 5:e excentriska passet idag(jobbigaste hittills) så väntar mig träningsvärk imon. Dock stoppar det inte mig från intervaller. Kramar.

fredag 25 november 2011

Happy Bday my white american girl on your big day.

Update.

Åh hatar det här med att känna sig halvsjuk. Jag vill ju kunna röra på mig. Gårdagen bestod av att sitta med myskläderna och stickade strumpor på under täcket hela dagen och kolla på the hills. Tips om ni vill hitta en serie. Kollade även lite info om thailand för att se vad som väntar. LÄNGTAR. Bara en vecka kvar babe. wäääei. Förövrigt så blev det en sen bio igårkväll med Hanna. Haha vi tidsoptimister kommer aldrig lära oss det här med tiden, även fast vi försöker. Men som man brukar säga, bättre sent än aldrig. Twilight im in love.

onsdag 23 november 2011

Jag vet vart jag vill, och jag har fan bestämt mig. Bara att blåsa på.

Har hållt igång sedan klockan åtta imorse. Jobb, jobb, jobb och sedan var det bara på med det rosa träningslinnet och mina löpardojor för att även idag köra ett längre löppass. Likt gårdagen så blev det 40 minuters (lite mer än 8 km) löpning + 10 x 100 m stegringslopp. Men jag kan tycka att det är svårt att få in ett bra stegringslopp på bandet så jag kör samma tempo på varje 100 meter, dock på väldigt hög nivå. Ca 17-19 km/h. Ni vet sånna där goa känslor som man kan få efter ett väl genomfört pass, sånna fick jag idag. Gutt. PS. Torrduscha aldrig. Vi hörs! Kram.

tisdag 22 november 2011

Jag kämpar, sliter, svettas..

Är vigheten ärftlig? Viljan, spelsättet och vinnarskallen har jag iallafall fått av honom.
Hej igen! Dagens träning blev ett otroligt skönt löppass + bålstyrka. 40 minuters löpning vilket motsvarar lite mer än 8 km distanslöpning på 12-13 km/h på bandet. Ser och känner en stor förbättring på dessa 3 veckor som jag börjat med träningen igen efter 1-2 veckors uppehåll efter fotbollssäsongen. Så jag fortsätter att kämpa, slita och svettas. Snart bär det av till Thailand med D. Träningsläger?

söndag 20 november 2011

LCHF pizza. Gott och nyttigt.

Hej igen people! Otrolig helg. Gott om underbara stunder med fantastiska vänner. Hoppas ni haft en grym helg. I helgens schema har det även funnits luckor för träning. Så idag blev den fjärde excentriska träningen gjord. 90 % av maxstyrka. Wohoo träningsvärk väntar ännu en gång.
SundaySundaySunday. Med en sprudlande fantasi så tar jag mig an en ny variant av pizza inför kvällen mysmiddag. Öppnade kylen och såg att jag inte hade någon jäst, så då var det bara till att tänka LCHF. Något jag ville dela med mig av.  En grymt god och en nyttigare variant utan jäst och mjöl.
För 3-4 personer.
150 g Philadelphiaost.
3 Ägg
2 dl Grädde (helst vispgrädde för att få en fylligare smak i degen).
1 dl smakrik ost. Exempelvis parmesan-/västerbottensost.
Italiensk salladskrydda efter egen smaksak
5 dl Riven ost. (Kan vara samma som osten ovan i receptet).

Vad du vill ha på pizzan bestämmer du helst själv. Då blir den absolut godast. Jag använde mig av tomatsås gjord på BBQ sås blandat med röd pesto, ruccola sallad, bacon, grön paprika, purijolök och mosarellaost.

Ta en långpanna med höga kanter och klä den med bakplåtspapper(för att få en bra form). Vispa ihop philadelphiaosten och äggen till en jämn smet. Tillsätt sedan grädden och den smakrika osten och vispa ordentligt. Blanda sedan i resten av den rivna osten. Häll ut smeten på långpannan och bred ut den till ett jämn lager. Krydda efter behag med italienska salladskryddan över smeten. Grädda i 175 grader i ca. 25- 30 minuter tills den får en fin gyllene brun färg på ytan. (För att spara tid så diskar du undan allt du använder och förbereder det du vill ha på pizzan under tiden som degen gräddas i ugnen). Då botten är färdig så lägger du på tomatsåsen och det övriga tilläggen som du tycker om. Sedan gräddar du pizzan en sista gång i 5 minuter på 200 grader. Och sedan är det klart för servering. Passar alla tillfällen. Vardag, mys, tilltugg, fest! En go smak och härlig mättnadskänsla utan att känna sig proppmätt. Tips! Kram Kram!

Yellow diamonds in the light, And we're standing side by side. As your shadow crosses mine, what it takes to come alive.

Världsbäst/ Nostalgi/ Soulja Boy Tell'em

Kvällen såg ut att gå mot en världskväll. Lyckorus och nostalgi. Efter en heldag på jobbet och en massa alvedon tabletter, så måste jag medge att hoppet för kvällen inte var så stort. Men det visade sig att jag hade fel. Väl i den underbara atmosfären, bland det goaste folket, hemma hos J.M så kom alla skratten som på ett löpande band. Träningsvärk i käkarna och magen dock, men det är absolut inget som går att klaga på. Värt att notera är att fotboll är min grej, men att jag ska inte ge upp mina danstalanger. Soulja Boy Tell'em! Även att maxime bjuder till med små shots åt folket. Alla blir lyriska och sjunger visor men ser sedan att hon kommer in med samma drink to herself fast i ett glas som rymmer ca en liter. Haha.

Det sena timmarna inne på Corona gick åt till att trängas bland svettiga och färgsprakande människor. Får mig en bild av en snabbspolad film utan ljud där vi skrattar och målar oss själva med en massa självlysande färger. Ser bara en massa uttryck. Hur underbart som helst  Men helt klart så lyste vi upp stället mest av alla. Kram!

lördag 19 november 2011

Finns ingen passande rubrik för denna kväll.

Omringad av underbara vänner och jag känner mig lycklig. Finns ingen passande rubrik för kvällen. Kram!

fredag 18 november 2011

Nöjd,mätt och belåten.

Blev ett en lunchdejt på mitt favorit ställe med min favvotjej Hännabanana. Gott, nyttigt och toppen sällskap. Så nu är jag nöjd, mätt och belåten. Träningspasset var tungt idag. Ville typ spy på löpbandet men nu efter att ha sprungit igenom det så känns det hur gutt som helst!

Träning, träning, träning.

Hallådär! Vaknade för några timmar sen och startade dagen bra med en mumsig frukost. Gud så fort tiden går under en säsong. Så nu är vi tillbaka till försäsongsträningen. Månader med löpning och styrka. Bäst att förbereda lite sig inför den också. haha. Har haft så ont (härligt känsla) i rumpan och baklåren efter dessa excentriska träningar så igår bestämde jag mig för att det skulle bli en lång löpnings träning utan styrka i benen. Lite bålstyrka i slutet dock. Uppvärmningen blev 4 km totalt, där jag sprang 200m långsamt - 200m snabbare - 200m långsamt - 200m snabbare... aa ni förstår. Och sen till själva passet. Lång stege 4 min-3 min-2-1-1-2-3-4 min. (13-16 km/h på bandet). Gutt att se pappa hänga med på detta. Nu ska jag skynda mig iväg och för att få dagens träningspass gjort. Så att kvällen är fri för att träffa tjejerna och eventuell utgång. Dagens pass blir löpning. Behöver satsa mest på den! Ciao.

onsdag 16 november 2011

Senaste dagarna här i bloggen.

Hej folks! Mår ni bra? Likt gårdagen, så har dagens schema har bestått av jobb. Sagolikating är stället för dig som vill köpa underbara julklappar/dop presenter/en gåva till någon knatte som du älskar eller tycker väldigt mycket om. Hursomhelst. Jag och pappa fortsätter vårat tränande på Iksu. Ungefär tio löppass + en massa spinning, styrka och zumba gjorda och igår blev det tredje excentriska passet av. Haha min rumpa och mina baklår mår bara bra av denna träningsvärk, och efter en vilodag så fortsätter vi imon med löpningarna och bålstyrka ! <3 Annars så har helgen varit fartfylld. En underbar helg med underbart sällskap av familjen forsgren på middag. Väntar bara på 25 december då vi samman strålar igen .Skrattade så jag fick ont i magen. Men ett gott skratt förlänger livet och den som väntar på nått gott väntar aldrig förlänge. Och nu har jag väntat i en evighet på dagen då jag får träffa min mr D. Volim te scre. <3 Som grädde på moset så ger jag er en bild(ovan) såhär innan sängdags, på ett tillfälle av lycka. Kom ihåg att lycka är en känsla/tillstånd och inte ett mål. Kram Kram!

torsdag 10 november 2011

Vill du köpa kläder/skor för en billig peng?

Herregud så mycket kläder jag har(till och med att vissa plagg har prislappen kvar). Så jag tänkte börja sålla och sälja lite kläder/skor för en billig peng. Absolut inget fel på kläderna/skorna, bara jag som har lite för mycket plagg hängandes bland alla galjar i garderoben samt klädställningen. Hah. Jag har inte så stora förväntningar, men man kan alltid hoppas på nått. Kontakta mig på Kullberg_@hotmail.com om ni vill köpa nått av plaggen eller har några frågor. Skynda fynda!
Vit stickad tröja från wesc, i stockholm, med flätat mönster.
Storlek L, Pris 250 kr (ordinarie pris 1000 kr)

Leggings från h&m.
Storlek 36, Pris 50 kr. (Kommer inte ihåg exakta priset just nu! Men tror det var 199 kr eller 249 kr)

Skor från DNA med knytning och dragkedja på sidan.
Storlek 37. Färg - brun. Pris 250 kr (ordinarie pris 600 kr)
Bara använt dessa några få gånger, jag kan nästan inte ha klackar längre på grund av att jag får ont i fötterna/benhinnorna när jag ska spela fotboll. Så.. så gott som nya är dessa.

Over knee stövlar.
Storlek 38. Färg - svart. Pris 350 kr (ordinarie pris 650 kr.)
Tycker dessa är sjukt snygga och har bara använt dessa en enda gång!! Dock samma problem här, få så ont i benhinnorna då jag ska spela fotboll. Så någon annan är mer värd dessa.

Splitter nya fotbollskor. Blir nästan rädd då jag märker att jag har för många skor hemma som jag "köpt i onödan". Puma skor från intersport (pappa köpte dom åt mig så tror det var intersport).
Storlek 38, kan dock vara lite små i storleken så passar dig som har 37-38. Färg - gul,röd,svart.
Pris 400 kr. (ordinare pris över tusen lappen).
Inte använda en enda gång. Skor väska medföljer.

Kramar!

onsdag 9 november 2011

Forever you'll stay in my heart, and I will love you my BF.

Hallådär! Jobb,jobb,jobb och en fika träff med Fanny på waynes stod på dagens schema. Tror vi satt där över två timmar och bara snacka om allt och alla med varsin latte på bordet. Hur mysigt som helst. Luv alla våran minnen. <3

tisdag 8 november 2011

Ibland gör det så ont att sakna.

Ви сте све што сам икада желео. Ви сте све што сам икада сањао. Ви сте онај који ме тера да запамтите. Све снове сам заборавио. А ви сте онај који ме тера да се надам. Ви сте онај који ме тера да осмех. Сва моја љубав, носите. Цео свој живот желим да дам. Volim te D!

So excited.

Här är två helt stört underbara bilder. Happiness for sure! <3
Löpning 5 km, check! Styrka, check! Jajjemen, ännu en dag bestående av mycket träning. Ett pass på morgonen och ett på eftermiddagen. Då jag och pappa håller på med en riktigt jobbig övning för lår och rumpa så kommer en tjej fram till oss och frågar, " Är den där bra för magen också?" Jag svarar och berättar lite om vad denna övning ger. Sedan frågar hon, " Det är väl du som är personlig tränare?". Näe tyvärr så är jag ju inte det, men hur kul är det inte då någon kommer fram och frågar en sådan sak!! Och speciellt då jag är riktigt sugen på att utbilda mig till PT. Så idag kollade jag upp mer fakta om hur, när och var dessa kurser kan hålla till. So excited! Imon blir det en vilo dag och ska gotta mig med eventuellt en fika på stan med fanny. Även jobb imon. Kraam!

måndag 7 november 2011

I promies, you wont regret it.

Dagens andra och kvällens träningspass bestod av spinning 40 miniuter + bålstyrka. Känner mig faktiskt rätt pigg i kroppen(om jag inte räknar med träningsvärken dvs ,men antar att det bara bådar gott i längden) och jag hoppas verkligen det håller i. Ett tips för er som inte är så motiverade till träning på gymmet eller inte alls gillar löpband. - Gruppträning! I promies, you wont regret it. Det är skönt då någon annan talar om vad man ska göra, trevligt med folk runt om kring, varför inte ta med dig en kompis? Jag tar för det mesta med mig min pappa, mamma eller syster. Vi alla gillar att "tävla" mot varandra haha. En bra sporre iallafall. Så bara go for it! En god och mysig middag blev det också med familjen ikväll. Sådant uppskattas. Kram på er!

Sitter klistrad framför tv'n och fotbollsgalan.

Hej igen! Sitter som klistrad framför fotbollsgalan och hejar på alla fotbollskompisar ur landslag och fd klubblag. Satan så gutt att mina underbara vänner, Sofia Jakobsson och Ramona Bachmann, fått pris som årets nykomling och årets mittfältare. Puss!

EmmaKullberg.blogspot.com

Hej alla fina! Löpning 10 x 2 min + bålstyrka, check! Har hunnit med lite träning imorse och har precis kommit hem från ett lunchmöte. Så ska ta och städa det sista nu för att sedan ge mig själv en powernap, innan jag tar mig an kvällens schema. Ska visa er något super snyggt senare. Kramar.

söndag 6 november 2011

6:e November 2011.

Hade en himelsk skojig kväll igår med det underbara folket. Bjöd på mycket skratt(framstjärt mot ögonbryn haha) och gud så fin lägenhet Tommy och Linnea har skaffat sig. Gudomlig. Sen att man befann sig på samma ställe som Mikael Lustig later that night.. wääie. Hoppas alla ni fina har haft en bra helg. Förövrigt då,. faaaaan va ont jag har kroppen. Dock en go känsla när jag vet att det är träningsvärken som spökar. Så hela dagen har varit en mys söndag liggandes i sängen med lite avsnitt av the hills. Nu blir det lite gottes bestående av frukt innan jag ska krypa till kojs. Kram!

lördag 5 november 2011

Workout. - Styrka + spinning 40 min.

Uppe med tuppen och ska tillsammans med papi upp mot Iksu för att ta oss igenom ytterligare en mördande träning. Så.. so long people.Puss!

fredag 4 november 2011

Work it harder. make it better. do it faster .mix it stronger.

Åh jag älskar denna bild. Så mycket glädje, och fan va gutt att se sig så brun, tillskillnad från blekfisen man är just nu. En go tanke är att jag och min älskling snart befinner oss i Thailand. Puss, jag saknar dig! <3 Bruden på bilden, vilken är min syster, och jag har haft en riktigt bra dag tillsammans med världens bästa föräldrar. God lunch på Costas, samlat gamla grejer till second hand handligen som startar imon i en lokal vid utebutiken vid tegsbron. Skynda fynda! Har redan skaffat mig några snygga smycken. Stilrena och fantastiskt snygga. Bilder på dessa kommer såklart. Sedan blev det Iksu för mig och papsen(Ännu en tävling oss emellan, men då vi är tsm så är vi som starkast). Jag förstår att ufc grabbarna har haft det tungt då han knytit på skorna och ställt sig på planen för spel. Haha. Men icket gav jag mig. Hell no! Så dagens pass blev Spinning 40 min + 5 x 4 min intervaller + bålstyrka. Guuuuttt. Fredagkvällen avslutades med en middag för två(pappa och jag) på Ronjas och lite gottes bestående av päron, äpplen och choklad. Mums. Ciao.

torsdag 3 november 2011

Träningvärk, det är ett gott tecken.

En välbehövlig ledig dag från träning igår. Efter två spinning, två zumba, en total training och ett core pass så kom träningsvärken. Smärtsam men ändå ruskigt skönt. Looking forward för dessa tre dagar jag har framför mig. Har bokat in mördande träning varje dag. Gutt! Annars så bestod gårdagen av jobb, lunch-/fikamys med Hanna (höger på bilden ovan), plugg, lite nyttogöra och såklart the hills på kvällen innan sängen kallade. En ny dag med nya tag. Ska cykla iväg på Iksu om typ sådär fem min och utföra dagens första workout. Springa 40 minuter på löpbandet + bålstyrka och sedan upp på cykel för ännu ett spinningpass 40 min. Vi hörs senare. Kram!

tisdag 1 november 2011

Another winter day has come and gone away.

Kanske må vara så att jag är omgiven av en miljon människor, men jag känner mig fortfarande ensam. Jag vill bara åka hem. Åh, du vet att jag saknar dig.

Maybe surrounded by a million people. But I Still feel all alone and I just wanna go home. Oh I miss you, you know.

Shake'em up.

Dags för dagens andra tränings pass med min kära sis. Zumba och core control. Shaaake that body. Puss!

workout. - Spinning och total training

Hej igen! Åh herregud så jag gillar detta svett på min kropp asså. Haha. Har aldrig tidigare kört spinning, men nu under två dagar har jag utsatt mig själv för denna typ av träning. Dock gillar jag det. En ny utmaning varje gång och jag kommer fortsätta att spinna utöver löppassen som jag har fått. Efter ett pass cykel så har jag och syrran stapplat oss fram för ännu en timmes träning - Total training. En cirkelträning med innehåll av kondition-, styrke- och rörelseövningar. Ett tips är att kombinera två olika pass efter varandra om man vill få ut största effekt. Exempelvis spinning + core. Då får du ett konditions- och styrkepass. Ikväll väntar Zumba + Core control på iksu. Hörs senare. Kram!

måndag 31 oktober 2011

New in - Rosa Nike.

För oss fotbollspelare är det väldigt viktigt att underhålla våra fötter med nya löparskor med jämna mellanrum. Dels för att vi ska få ut det bästa ur skorna så att vi kan prestera på våran högsta nivå och för att vi inte ska få skador/problem med våra fötter eller knän. Jag tror specialister rekommenderar två st/ säsong. Hursomhelst, iallafall inte ett par skor på 6 år. haha. Jag brukar säga att man kan aldrig få förmånga par skor, hihi, men just dessa har bara varit så otroligt underbara med dämpningen och allt vad det nu är, så har faktiskt inte velat byta. Men nu är det helt utnötta, (vilket dom varit väääldigt länge iofs) så nu har jag inskaffat mig ett par special beställda nike. Nästan likadana som the old one. Och att dom är detaljerade med färgen rosa förbättrar bara saken. Viktigt att dom är snygga också! Tror jag de flesta håller med om. Am I right?
Så imorse åkte jag och lilla syster till Iksu för att utföra ett spinning pass + lite styrka och senare ikväll väntar ett zumba pass. Jag älskar ju att skaka rumpa så det borde nog gå bra, fast jag ska nog inte förvänta mig något. haha. Mina ben är smått sega efter intervallerna på den där cykeln. LÄNGTAR EFTER TRÄNINGSVÄRKEN som jag kommer att få. Kram!

söndag 30 oktober 2011

30e Oktober 2011.

Hej hallå folks! Har legat i sängen sen klockan 9 och försökt somna om, men morgon människa som jag är så är det omöjligt. hah. Inatt var det helt crazy bra. Vid klockan sex så började kvällen at Ida's. Så mkt som skulle fixas men det var hur kul som helst. Smink, kläder, naglar, hår, fransar oså. Då vi alla var klara så hoppade vi in i taxin för att ta oss till det stora halloween partyt där alla samlats för att göra kvällen grym. Dansade i rök dimman for a long time. Kändes som en evighet. Vi hörs senare. Kram Kram!

Halloween party.


fredag 28 oktober 2011

Fan va bra kväll med brudarna. Ha det gutt!

Hej. Älskar att vara hemma med familjen. Puss till er. <3 Ikväll blev det ändrade planer. Från att se fram emot ett glas vin eller två, med favvo brudarna, för att sedan slå klackarna i taken och äga dansgolvet så bestämde vi oss för att ha en riktig tjejkväll med massa gottes framför idol. Fan vilken bra fredag. Ha en bra kväll. Puss!

torsdag 27 oktober 2011

Mobilbloggar- Drop a bomd.

Då har jag landat i Stockholm, och sitter just nu i vip-rummet på bromma där jag gottar mig med en latte och en massa frukt/bär och lite kex. Mumma. Så tänkte passa på att blogga lite, dock blir det inget vanligt inlägg. Självklart vill jag utveckla bloggen och ge min blogg ett speciellt märke/genre och inriktning, så som alla andra bra modebloggar, matlagningsbloggar etc har skaffat sig sin stil över vad dom skriver och berättar om i deras bloggar. Nu handlar det mycket om min livsstil, där ni får följa med mig i vardagen som fotbollspelare och privata händelser samt lite instick med inlägg baserat på kost/hälsa, vilket jag tycker är jätteroligt att blogga om. Men det hade varit väldigt snällt om ni läsare vill drop a bomb i kommentarsfältet där ni skriver t.ex vad ni vill se mer/mindre av, bra som det är.., mer bilder osv. Släpp fram det ni har på hjärtat. Alltså jag kör en frågestund. Puss!

Världskväll med D'man. < 3

Åh vad jag kommer sakna honom. En månad är en så himla lång tid, "men den som väntar på något gott väntar aldrig för länge". Så igår fick jag en sista och underbar middagsdejt på sports med hun. Puss! Nu är det brådis mot taxin så måste springa. Im coming home. Kram! <3

Fikamys på Millas ..

Igår spenderade jag min eftermiddag med brudarna på Millas Café för lite fikamys och en massa prat. Åt världens godaste choklad bakelse. Amerikans kaka. Tips! Kram

tisdag 25 oktober 2011

Red lips.

Äntligen har jag hittat den perfekta röda färgen på läppstiftet. Passar både till vardag och finare tillfällen. On may way to Kalmar. Puss!

måndag 24 oktober 2011

I used to rule the world, seas would rise when I gave the word.

Puss på er mina fantastiska vänner. God mat på akropolis med trevligt sällskap är exakt vad som behövs för att kvällen ska bli perfekt. Nu myser jag vidare med lite frukt och sex and the city innan sängen väntar. Puss!

Monopol kväll

Hallådär! Väldigt trött idag. Gick i säng sent, efter att ha spelat monopol hela kvällen med hockey grabbarma. Jag och Evelina öppnade riktigt bra med att köpa alla gator men sen gick det utför. Hah.. så grattis Nisse. Blir till att ta en låång måndags promenad lite senare och ikväll en middag med mina otroligt underbara vänner såhär sista dagarna innan jag lämnar växjö för en längre tid.. So long bloggen. Kram.

söndag 23 oktober 2011

Gårdagens klädsel

Byxor - Ginatricot, halsband - Glitter, topp - Vila. Hårstyling - lockigt.