20101223. Dan före dopparedan

Älskar allt mys, älskar all glädje såhär innan julafton. Lämnade huset tidigt imorse för att träna lite innan jobbet. (6 x 800 m med olika varianter på 800 meter). Fantastisk känsla efteråt alltså, dock var jag trött efter ett dubbelpass igår. Sedan bar det av mot stan och jobbet. Haha idag var en sådan dag då en chokladbit skulle passa som en smäck. Just för att få upp blodsocker nivån lite. Tummen upp för mycket folk. Han även spendera lite tid åt mig själv bland affärerna och jag blev så lycklig då jag hitta det sista och världens bästa julklappar. Och att JC killen och personalen på Brothers är guldvärda gjorde min kväll bara bättre. Äntligen är allt klart. Nu tänder jag glögg ljuset och inväntar 24 dec. KramKram

Just because everything's changing, doesn't mean it's never been this way before.

Hej igen. Gud så trött man kan vara efter att ha jobbat, så en nap hade passa perfekt. Dock finns en hel del saker som ska tas itu med. Kvällens schema består av gymmet, julklapps inslagning och sedan planera nyår. Bbbeautiful! Som sagt så blir det hemavan för mig och några andra tjejer (De som är på bilden och några till). Herregud så himla gutt! Hursomhelst, igår så blev det innebandy med Malmö vännerna som är uppe i norrland vilket var riktigt skoj. Vip-biljetter oså. wiie. Och juste mina kära vänner, som nu är lagomt bruna, har kommit hem från Bali. ÄNTLIGEN! God i'd miss you.

White .Black. Beige

Svettig och dan verkar vara min grej. Haha. Hallådär godningar. En tidig sväng till gymmet för att springa lite blev det. 1000m- 800m- 600m- 400m- 200m och 15 min snabb cykling. Love. Sen fixat med lite passionsfrukt till frukost, mums. Lite stressad just nu så måste kila till jobbet. Berättar mer om mina fantastiska nyheter senare. Hörs!

Lite vinternytt!

Lite vinter nytt! Det ska vara kul att träna och såklart är det viktigt med en bra look då du ska till gymmet/ ut i skogen eller vad det nu är. Färgglada och lysande plagg är något som värmer vinter och du tar fram din egen nisch och ger oss en del av din personlighet. Själv så har jag en sport bh i rosa från Victoria's secret samt ett rosa linne och ett par svarta tights från puma som jag verkligen tycker om att springa i.

P.S Så himla bra jobbat idag laget på löpningen. Alla visar vilja och glädje och sen så var LG nöjd med oss efter morgonens pass vilket är så otroligt gutt! Ha det så bra och så ses vi på fotbollsträningen klockan fyra. Hugs

i'm getting what i want in the end. Yes I'm sure,

Äntligen så. Ikväll så drog fotbollsträningen igång. Älskar när man får vara inne på gräs och svettas som en gris i denna lokal. Haha. Visst har man saknat det allt. Har sprungit som en idiot, med abstinens i benen, på gymmet nu under egen träningen. Men har man bästa fystränaren i landet så har man och jag vet exakt vart jag vill med fotbollen. Mot toppen. Kanske blir en kväll men Sofia lite senare, Så hörs! Kram.

Baby I'll tell you all my secrets that I'm keepin', you can come inside And when you enter, you ain't leavin', be my prisoner for the night

Känner mig lite oinspirerad och trött/sliten idag. Haha allmänt less. Dock har dagen varit riktigt mysig såhär första advent, vilket jag tror ingen har glömt bort och jag har hunnit med en del . Och snart går vi in i december månad..Förövrigt, nått som jag tycker känns så jäkla fantastiskt är att fotbollen drar igång imorgon. Bara ge mig en fotboll, haha Love. Ikväll kommer jag nog vara liggandes i sängen med en massa drama filmer. Så efterlängtat alltså. Puss

Getting this done hurt, but it felt good. Inspiration.

with passion and commitment.

Har varit och tränat fotoll och det känns underbart. Nu väntar lite nyttogöra, typ baka pepparkakor, ringa lite samtal, prova kläder osv. Ikväll väntar en sväng till gymmet för att löpa. Så lång lördag.

Igår var jag på toppen imorgon siktar jag ännu högre. Jag ser alla möjligheter. Dit ska jag.

Min egna musli, äppelbitar, naturell yoghurt och ett stort glas vatten. Den vanligaste frukosten.

P.S Musli bestående av dinkel fibrehavregryn, valnötter, hasselnötter, cashewnötter, solros kärnor, linfrön och naturella mandlar. Kalas gott. Inspirationen kommer från min kusin. Nötter innehåller alla viktiga fettsyror, linolensyror som behövs för fysisk, mental och växtutveckling, välmående hår och hud. Nötter ger även det bästa naturliga källorna av vitamin E och B, samt är väldigt protein rika. Hugs

but honestly, won't someone stop this train

Ligger och bläddrar lite i några uppslag på ögonskuggor och bara myser. Blir väl en filt och lite gott framför idol senare. Känner mig som sugen på choklad och självklart kan jag unna mig det såhär en fredag. Annars när jag känner sug efter socker så brukar jag göra en smoothie. Hallon, äpple och naturell yoghurt. Åh så gott. Dock kan det bli lite surare smak men då kan du byta ut naturell mot vaniljyoghurt. Hursomhelst, cyklade milen i morse. Så sjukt att jag kan ha en sån där abstinens efter att springa eller röra på. Haha. Men det är ju nästan bara positivt. Vi hörs nog senare igen. Hugs

Happy birthday.

Hej igen. Hurra, hurra hurra. Idag är det min finaste pärlas dag. En stor blöt puss från mig och jag hoppas du får en underbar dag. Love, piltre.Blir ännu ett tränings pass idag. Knäckte ett styrkepass för benen på morgonen så nu är löpning med inriktning på grundkondition. Envis. haha. Hörs senare! kram

Nu springer du inte ens efter mig då jag väl har kommit fram. Snälla håll bara min hand.

Hinner inte med allt som jag skulle vilja om dagarna. Lite stressigt. Dock blev det ett besök på mitt älskade lunch ställe. Rost. Varm soppa med sallad och en ört toast. Sounds perfekt to me. Så., Äntligen lite efterlängtad sömn. Hugs

Breakfast and some workout.

Så, underbara läsare. Yoghurt med min egna musli och äppelbitar är perfekt såhär på morgonen. Får i mig bra mängd av protein, kolhydrater och rätt slags fett av nötterna. Frukost är något ni inte får hoppa över, och det spelar ingen roll om man vill gå upp/gå ner i vikt eller om man vill elitsatsa inom idrotten eller behålla sin vikt. Jätteviktigt. Nu bär det av till gymmet. Hörs senare!

To be only yours, I pray, to be only yours

Åh, herregud så trött jag är. Skönt att haft en vilodag och ätit en massa goda nyttigheter som gör att kroppen återhämtar sig. Hursomhelst, så har jag precis pratat med Toby. så himla glad. Kändes som en evighet sedan. Nu ska jag krypa ner till kojs och ha en mysig kväll med lite film. Off i go. Hugs.

Emma N.C Kullberg.

Hej mina bloggs. Kände att jag behövde byta mig från blogg.se till denna sida. En av anledningarna är att datans fotoalbum ansluts direkt hit så det gör allt lite bättre. Hoppas ni följer med och fortsätter läsa i denna livsstilsblogg. Hörs lite senare. Hugs