Flåsar, svettas, får mjölksyra, aa you name it. Äntligen håller jag på att hitta rätt igen. Har nämligen fått börja springa och sparka på bollen. Och tänk att det vackra kan vara så jobbigt för stunden, med allt slit och hårt jobb, men det är det värt. Så idag har jag kört ett extra pass på gymmet. Sprang 6,2 km på löpbandet på 12-13 km/h + styrka. Både ben och överkroppen. Träningsvärken kommer nog sitta i hela veckan efter denna veckas pass. haha som det ska vara! Ska fixa lite i lägenheten nu med mamma och måste snart få i mig ett mellanmål så jag orkar träna igen med laget och brudarna. Hörs senare. Kram!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar