Träning träning träning. Hur gutt som helst. Men satan, vad det är kallt ute. Haha hej försäsongen. Nästa vecka kommer jag även kunna öka dosen av träningar, då jag nu fått vara igång en vecka efter att jag varit såå sjuk. Och för att förbereda helgens match så bestod dagens träning av uppvärmning och internmatch. Wiie. Förövrigt, så har haft mina funderingar lite kring mitt protein intag direkt efter träning. Jag är dålig på att få i mig bra mängd. En banan räcker lixom inte för att få max effekt. proteinpulver? Ska faktiskt kolla upp detta lite så kan jag komma med lite bloggande om det. Och om ni har några bra tips så drop a bomb i kommentarsfältet. Nu ska jag krypa ner i min säng så att jag så snart som möjligt kan bege mig till en plats jag längtar till. Längtar efter min dado. <3
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar